あやぼうのベビー成長記
にへんし〜ん
BCG
おつかれ・・・
Month3 after birth
わっ！またもやデコに大きなニキビみたいなのが・・・・。
週末はまあぼうの実家、昨日は妹夫婦の家におでかけだ
ったので、今日の陸たんはちょっとお疲れモード。昨日の夜は一度も起きずに朝の７時までぐっすり・・・
しかもお昼間もずう〜とおねんねしてるよ
そういえば週末、まあぼうとインフルエンザの予防接種に行ってきましたぁ。最近ノロウィルスとかも流行りだしてなんだか怖いねぇ。。
岩盤浴
Month3 after birth
岩盤浴に行って参りました。ぶーむにのることができず、ずう〜っと行ってみたかったんだけど、、、
う〜ん、、確かにサウナのような息苦しさはないものの自分にはちょっと物足りない感じでした
汗はダラダラかくので代謝アップや血液の流れはよくなるんでしょうが、美容目的中心でしょ。筋力アップや骨盤矯正の体力づくりが目的ならやっぱホットエクササイズがいいかも。
あやぼうは出産後、背中をそるポーズができなくなってしまいました。理由はおそらく出産の影響で骨盤の位置がズレてしまったとのこと。
ううっ・・・
見た目的には現在ほぼ元通りですが、やはり最後はお腹のお肉＆皮・・・。
それから、本日あやぼうは長かった髪をバッサリ30ｃｍ切りました!!（理由は陸たんにいつも引っこ抜かれて痛いのとお手入れの時間がない！）
似合うかどうかは別として軽くてキモチよくて１００てーん
寝返りの練習☆
Month3 after birth
もうすぐ４ヶ月。・・・に向けてボク日々
寝返りの練習に励
んでいまちゅ
でもちょっと体が重いもんで、これが結構ハード・・・。マミーにカーペットで練習しなさいって言われて放置されること5分・・・もう額が汗でびっちょり
今日も疲れまちた
プレモ１月号
したよー
お食い初め
今日は晴れて陸たんのお食い初めの儀式をしました
朝から家族３人で寝坊したのでちょっと手抜きになってしまいましたがなんとか無事写真も撮れました。
ネットで検索したら『お食い初め』の儀式って結構みんなちゃんとやってるんだ〜ってちと感心。昼過ぎからまあぼうの実家に陸を預けてスーパーへ買出しに。
食器はお宮参りの時、神社でいただいたものを使用。メニューは結構テキトーです
金目鯛の塩焼き・ハチミツの豚黒ビール煮・金時豆・お赤飯・筑前煮・ショートケーキ（煮豚は作る予定外でしたが、肉好きのまあぼうのリクエスト）
私は久々にぐびなまを飲んじゃいましたー！陸たんの衣装も今日は清楚にきれい目でまとめてみたよー 
天使の休息
Month3 after birth
今日は渋谷でSPAに行ってきました〜
『そういえば去年購入し
たチケットがあまっていたわ・・』なんて思い出して。妊娠発覚以来、大したケアをしていなかったから久々のフェイシャルエステでした。
ここのサロンでは全て使用する水は天然水で、ホイップクリームみたいな麦飯石の泡洗顔をしてくれるの。老化角質や毛穴の汚れもキレイサッパリとれてサロンを出た時はもっちりとしたお肌を実感
（なんだかメークするのがもったいなくてスッピンで帰ってきてしまった
）小鳥の囀りを聞きながら、ラベンダーオイルでお顔と肩のマッサージ。７５分間の至福のひとときでした。
サロンの雰囲気はアジアンテイスト（バリ）、最後には美味しいハーブティーがいただけます。
Heartease http://8212spa.jp/pc/index.html
石膏コースもオススメです。とってもキモチいいよぉー
ぱんだスタイ
Month3 after birth
最近、陸たんはヨダレがダラダラでるようになりました。だから一日のスタイの消費数は平均１０枚ぐらい。ヨダレが出なくても、お口の前にスタイが触れるとベロベロなめてしまうのでいつも湿ってマス
このパンダちゃんのスタイ、まあぼうのお姉ちゃんからのプレゼントなのです。
と〜っても活躍しています。ややちょっとえりまきトカゲちっくだけど、分厚くて大きめだし、タオル地だから吸収力もバツグンで〜す
腕立て伏せ
なんと、腕立て伏せをしています。
スマイル☆
Month3 after birth
ワーイ、無事生後３ヶ月を迎えました〜最近陸たんは益々成長し、体重も7200gとかなり肥満ベビーです
身長はアバウトですが59ｃｍぐらい??赤ちゃんってぷよぷよしてるイメージですが、陸たんの手足は硬くてがっしりしています。
だからおっぱいあげながら二人で寝てると、たまに思いっ
きりおなかを足で蹴られると結構痛いです・・・。しかも最近では、まあぼうソックリになってきて、あやぼうにあんまり似ていない説が浮上してマス・・・・しくしく。
今日は朝から超ごきげんでした〜 この笑顔がたまんなぁい
10/4掲載日記の写真と比べてみてください〜。カエルくんをついに抜いたぜ!
MESSAGE
2008年08月
BABY's MOVIE CLIP
BABIES's BIRTHDAY
MAMA & BABIES's PROFILE
生年月日: 2006年8月27日
体重(出生時): 3230g
身長(出生時): 51.0ｃｍ
六星占術：火星人(+)
好きなミルクブランド： すこやか＆つよいこ（BeanStalk)
BABY: Miu
生年月日: 2008年8月8日
体重(出生時): 3327g
身長(出生時): 51.0ｃｍ
六星占術：金星人(+)
好きなミルクブランド： すこやか（BeanStalk)
MAMA: Ayabow
第一子（陸）： 予定日より1日早い39週6日目に無痛分娩により出産 第二子（美海）： 予定日より12日早い38週2日目に無痛分娩により出産
血液型： Ａ型
六星占術： 木星人（-)
好きなこと： 海☆・ネットサーフィン・ホットヨガ・温泉
好きな食べもの： チーズ・トマト・餃子・赤ワイン♪
自己紹介：2005年の秋、外資系投資会社を寿退職。結婚2ヶ月目に妊娠が発覚。プレモの読者モデルをしながらのんびり妊Ｐライフを送っておりました。2006年8月に第一子♂、2年後の2008年8月に第二子♀のママになりました＾＾ｖ 現在も子育てに勤しむ中、息子＆娘の妊娠・育児日記を日々ブログでご紹介しています。Blogを通じて妊婦さんや子育て中のママと情報交換できたら嬉しいです。先輩ママもどしどしアドバイスお願いしまーす!
ACCESS
Today:
Yesterday:
RIKU'S FAVORITES
1歳ちょっと前にグランマに買ってもらったABCのチャンキーパズル。初めのうちはただ手に持って遊ぶ程度でしたが、1歳半頃から急にくぼみにはめて遊ぶようになりました。アルファベットの形が大好きな陸タン。街中でもアルファベットの看板を見ると"A”とか”W”とか言いながら指差しするのが大好き。
常に陸タンのおねんねのお供してきたブタさんのぬいぐるみ。現在2歳を前にして2世代目です。インターネットで購入できることが発覚したので陸タンが必要とする限り買い換えていこうと思います。素材はやわらか〜いナイロン製。中材の極小ビーズが心地よい眠りを誘導してくれます。
新生児の頃から常に陸タンのそばにいたカエルくん。アメリカでも人気のLeapfrog社のラーニングトイです。おなかのボタンを押すとかわいい歌を歌ったり、ほっぺのキスマークを押すと『I love you』と言うんだよ。それ以外にも数種類の子守唄が入っていてしかもポイントはその子守唄の演奏時間の設定が出来るんです！家事の合間にもとっても便利。あやぼうのお気に入りでもありますネ
このブログでも公開中の陸タンが着ているお洋服の9割はCarter's社のモノばかりです。両親がDCに住んでいることもあって日本でも大人気のCarter'sブランドがお手頃価格で手に入ります。日本製のお洋服より若干大きめにデザインされているので、ちょっと太めの陸タンにはちょうどいいんです。色合いもキレイ系のパステルカラーが中心ですネ。
出産祝いにお友達から頂いた名前入りブランケットです。ブログに写真を公開以来、『どこで買ったの〜？？』という問い合わせをたくさん頂きました!!素材はやわらかなアクリルで厚みもあり、オールシーズン重宝しています。お色や柄も選べるよ^^v カナダのBlankeesというブランケット専門サイトから購入で
きますヨ。海外発送もできます〜。All About（日本語）にも掲載されていますのでAllAboutをまずご参考くださーい。
AYABOW RECOMMENDS
妊娠中は極力『カフェインフリー』の紅茶やコーヒーを飲むように心がけています。つわりの時期はすっきりするハーブティーがオススメ。あやぼうのお気に入りはミント・ローズ・さくらんぼのフレーバー。コーヒーはCostcoで買ったKirklandかネスカフェのインスタントが多いかな。
妊娠すると、『ニオイ』にとっても敏感になりますよね。つわりが辛かったら、アロマがとってもオススメ。あやぼうは、昼間はレモングラス、寝る前は鼻がスーっとすっきりするミントがお気に入りでした。お風呂のお湯に垂らしてもGood。おなかのベビーもリラックス〜♪
妊娠中のお洋服にはできればあまりお金をかけたくない派です。かといって、思いっきり妊婦!!ちっくなジャンバースカートとかは絶対イヤ。ユニクロはリーズナブルなので、ワンピからインナーキャミ・ルームワンピなどのストレッチ素材のトップスはほとんどここで揃えてマス。そこで最近買ったオススメワンピがコチラのジャージーワンピ。なんとお値段は￥2990。おそろいのレギンスでコーディネートすれば妊Pでも抵抗ないヨ。あやぼうは黒と茶を購入しました♪素材もやわらかいし、臨月までまったく問題なし！暑〜い夏にかなり使えるよん＾＾ｖ
splendaの甘味料〜黄色いパッケージ（糖尿病患者用）が目印です。妊娠する以前からアメリカの実家に帰るたび大量にGETしてきます。味も砂糖と殆ど変わらずオススメ！『低カロリー』じゃなくて『ノンカロリー』だから煮物からデザートまで幅広く使えるのがGood。日本では販売されていないけど、個人輸入できるサイトがあるのでぜひ!!（画像をクリック!）お値段もリーズナブル。米国のコカコーラ社でも『Diet Coke with splenda』という新商品を出したぐらいアメリカでは甘味料の有名ブランドです。成分はスクラロースといって砂糖の600倍の甘さだそう。
つわりがひどかった時期、いつも使っていたDiorの化粧水とクリームのニオイがダメになりました。外資化粧品ってニオイがきついものが多いんだよね。そこでさっぱりしたニオイの化粧品を探していたら、草花木果の『ゆずセット』がとってもよかったんです♪ニオイはもちろんサッパリしていて不快感もなく、マスクジェルのおかげで毛穴が目立たなくなり、お肌に透明感がでてきました。お友達にも「色が白くなったねぇ」って。ぜひお試しあれ!!
妊娠線のケアにGoodです。時間が経ってもしっとり潤っています。おなか以外にもバスト、ヒップ、太ももなどに使えます。あやぼうの場合、太ももが異常に太くなったので、クリームを使い続けて正解！できれば妊娠中期には始めるぐらいがベストですね。妊娠線は一度できてしまうと一生消えないから念入りにケアしなきゃネ。おかげさまで妊娠線はゼロでした♪ 
妊娠中の葉酸の摂取は本当に大切らしい。葉酸は、タンパク質や遺伝子であるＤＮＡ・ＲＮＡの合成に関与しているため、赤ちゃんの正常な発育に欠かせないんだって。あやぼうも毎日葉酸だけは必ず取るようにしています。葉酸以外にも、マルチビタミン・カルシウムも飲んでるよ 
2年前からずっと続けているホットヨガ。産後の体系戻しにもかなり効果が得られました。妊娠中なんと15�舛眤僚鼎�増えてしまったのですが、半年後には特に食事制限もなしにホットヨガでほぼ元通りになりましたヨ＾＾ｖ無理な食事制限は母乳を与えているママにとってはよくないけど、ホットヨガは鼻呼吸による有酸素運動で過酷なものではありません。育児中の疲れやストレスを和らげてくれるのでとってもオススメだと思います♪LAVAなら全国的に店舗を展開しているのでチェックしてみてね。
以前から『ベビーができたら加入しよう』と決めていた生協。なんといってもこのウシくんがカワイイ。あやぼうも妊娠後期に入ってスーパーにお買い物に行くのが大変になってきました。生協は、ホント便利だし、商品の特産地が分かるからとっても安心！離乳食などベビー用品も充実してるうえ、ベビーが1歳の誕生日を迎えるまでは配送料無料だからうれしいことづくし♪
